-
“Has cambiado…” Gracias por notarlo
Durante años fui experto en complacer. Me convertía en lo que el entorno necesitaba: el que no incomoda, el que no confronta, el que se…
-
Cómo cerrar ciclos con gratitud y confianza
Si hoy te toca cerrar un ciclo, hazlo con conciencia, con presencia y con un corazón listo para soltar… y estirar las piernas. Agradecer es…
-
El Viaje del Autodescubrimiento: Gratitud y Fe
Hoy, aunque no sabía sobre qué escribir, he compartido contigo todo lo que ha significado mi travesía por estas aventuras emocionales que he vivido. Cada…
-
Cómo Identificar y Superar el Burnout
Es en ese espacio de quietud, donde el silencio te abraza y no hay tareas urgentes, que puedes sentir la verdadera ansiedad que llevas dentro.…
-
Ego y conciencia: ¿Trucos nuevos o evolución personal?
A veces, la línea entre el Ego y la esencia se vuelve tan fina que lo que antes parecía una reacción automática ahora se siente…
-
Límites de Tolerancia: Protegiendo Tu Energía
Yo solía decir que tenía un límite de tolerancia para muchas cosas, pero no era así. En realidad, estaba callando cosas que me dolían para…
-
Qué hacer cuando las energías negativas invaden tu entorno: mi experiencia personal
Esta experiencia me recordó que no solo debemos limpiar nuestros espacios físicos, sino también nuestras emociones, pensamientos y creencias.
-
Sintonía de Vida
Porque no importa la tormenta que estás atravesando: siempre existe un momento para detenerte, respirar y recordar que toda dificultad tiene un fin y una…
-
Influencia del Entorno en Nuestras Decisiones
Una herramienta efectiva que he utilizado para dejar de ser influenciado por mi entorno es crear un inventario. Este inventario consiste en pensamientos positivos. Estos…
-
¿A quien alimento hoy?
En la vida, somos responsables de alimentar a los dos lobos dentro de nosotros: el lobo blanco, que representa pensamientos positivos, y el lobo negro,…
-
El Villano en Tu Historia: Reflexiones y Decisiones
A veces, nuestras acciones pueden ser malinterpretadas al principio, como si lleváramos una capa de villano oscura y amenazante. Sin embargo, con el tiempo, la…
-
¿Cómo Puedo Lograr Mis Metas?
La PNL es un conjunto de técnicas que nos permiten modificar nuestra forma de pensar, sentir y actuar, para mejorar nuestra comunicación, nuestra autoestima y…
-
María, “No me dejes solo”
María se ha convertido en este ejemplo a seguir, transformándose de forma directa-indirecta mi mentora, en esa voz que me dice tú puedes y mi…
-
“Me Duele Hasta El Pelo”
Esta expresión la usamos mucho en Puerto Rico, lo cual significa que nos duele todo el cuerpo. Lo irónico de esto es que con quien…
-
¿SABÍAS QUE… LOS “PEROS” SON UN PELIGRO?
“Los pensamientos positivos que tengas para que se materialicen tus logros, eliminan todas las dudas, calman el análisis y aclaran la mente. Esto te ayudara…
-
NO hagas la pregunta; Si no quieres la respuesta
Utilizando la neurolingüística he podido aprender a respetar el modelo de mundo de las demás personas, lo cual me ayuda ampliar mis pensamientos y perspectivas…
-
Comenzar otra vez
Así que te digo que hoy, estoy comenzando otra vez como este ser lleno de Resiliencia, preparado para sobreponerme a momentos difíciles. Te diré que he…
-
¿Como te Explico?
Hazte de cuenta que la comunicación es un Tren, los pasajeros son quienes tu le quieres comunicar. En este tren tienes que evitar a dos…
-
Puertas
Las puertas son una forma metafórica de llamar a las oportunidades, puede que en algún momento alguna puerta se te haya cerrado, esto no significa…
-
Ho’oponopono
Ho’oponopono es una práctica hawaiana que ayuda para la sanación, repitiendo las siguientes frases “lo siento”, “perdóname”, “te amo” y “Gracias» para la eliminación de…
-
Auto-corrector
Para poder manejar el auto-corrector solo se necesita aprender a escuchar y evitar la interpretación, sino entiendes lo que la persona te esta diciendo, lo…
-
¿Y Ahora Que Hago?
En tu diario vivir te expones todos los días a pequeñas situaciones y queda de ti afrontarlas con una actitud positiva o una actitud negativa,…
-
Gratitud
La Gratitud se conoce como un “Sentimiento de estima y Reconocimiento”, pero te pregunto, ¿Hacia que y como podemos manifestar el agradecimiento?
Latest News
-
Ho’oponopono es una práctica hawaiana que ayuda para la sanación, repitiendo las siguientes frases “lo siento”, “perdóname”, “te amo” y “Gracias» para la eliminación de…
-
Para poder manejar el auto-corrector solo se necesita aprender a escuchar y evitar la interpretación, sino entiendes lo que la persona te esta diciendo, lo…
-
En tu diario vivir te expones todos los días a pequeñas situaciones y queda de ti afrontarlas con una actitud positiva o una actitud negativa,…
Juan Coach PNL 