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Comenzar otra vez
Así que te digo que hoy, estoy comenzando otra vez como este ser lleno de Resiliencia, preparado para sobreponerme a momentos difíciles. Te diré que he…
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El Viaje del Autodescubrimiento: Gratitud y Fe
Hoy, aunque no sabía sobre qué escribir, he compartido contigo todo lo que ha significado mi travesía por estas aventuras emocionales que he vivido. Cada…
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Cómo Identificar y Superar el Burnout
Es en ese espacio de quietud, donde el silencio te abraza y no hay tareas urgentes, que puedes sentir la verdadera ansiedad que llevas dentro.…
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Ego y conciencia: ¿Trucos nuevos o evolución personal?
A veces, la línea entre el Ego y la esencia se vuelve tan fina que lo que antes parecía una reacción automática ahora se siente…
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Límites de Tolerancia: Protegiendo Tu Energía
Yo solía decir que tenía un límite de tolerancia para muchas cosas, pero no era así. En realidad, estaba callando cosas que me dolían para…
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Qué hacer cuando las energías negativas invaden tu entorno: mi experiencia personal
Esta experiencia me recordó que no solo debemos limpiar nuestros espacios físicos, sino también nuestras emociones, pensamientos y creencias.
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Sintonía de Vida
Porque no importa la tormenta que estás atravesando: siempre existe un momento para detenerte, respirar y recordar que toda dificultad tiene un fin y una…
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Influencia del Entorno en Nuestras Decisiones
Una herramienta efectiva que he utilizado para dejar de ser influenciado por mi entorno es crear un inventario. Este inventario consiste en pensamientos positivos. Estos…
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¿A quien alimento hoy?
En la vida, somos responsables de alimentar a los dos lobos dentro de nosotros: el lobo blanco, que representa pensamientos positivos, y el lobo negro,…
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El Villano en Tu Historia: Reflexiones y Decisiones
A veces, nuestras acciones pueden ser malinterpretadas al principio, como si lleváramos una capa de villano oscura y amenazante. Sin embargo, con el tiempo, la…
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¿Cómo Puedo Lograr Mis Metas?
La PNL es un conjunto de técnicas que nos permiten modificar nuestra forma de pensar, sentir y actuar, para mejorar nuestra comunicación, nuestra autoestima y…
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María, “No me dejes solo”
María se ha convertido en este ejemplo a seguir, transformándose de forma directa-indirecta mi mentora, en esa voz que me dice tú puedes y mi…
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“Me Duele Hasta El Pelo”
Esta expresión la usamos mucho en Puerto Rico, lo cual significa que nos duele todo el cuerpo. Lo irónico de esto es que con quien…
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¿SABÍAS QUE… LOS “PEROS” SON UN PELIGRO?
“Los pensamientos positivos que tengas para que se materialicen tus logros, eliminan todas las dudas, calman el análisis y aclaran la mente. Esto te ayudara…
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NO hagas la pregunta; Si no quieres la respuesta
Utilizando la neurolingüística he podido aprender a respetar el modelo de mundo de las demás personas, lo cual me ayuda ampliar mis pensamientos y perspectivas…
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¿Cual de los dos tiene la mejor actitud?
Si tuvieras que utilizar a uno de los dos ante un problema, ¿A cual utilizarías y por qué?
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Una Buena Mala Experiencia
“La Opinión De Una Persona Hacia Ti No Significa Que Esa Sea Tu Realidad.”
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Podcast: Carta de Agradecimiento
Escribe una carta de agradecimiento, a esa persona que tú entiendes que en un momento te lastimo, esto te ayudará a sanar y verás como…
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Controla tu Vida: El Poder de Elegir
Soy un ser espiritual y parte de mi día comienza con una oración y termina con una meditación.Elegí romper programaciones que me tenían esclavizado y…
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Te invito a que confíes en el proceso que el universo, Dios o tu espiritualidad te esta presentando, te invito a ser a fomentar el…
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¿Cuándo fue la ultima vez que le arrojaste agua a tu desierto emocional, para que puedan florecer tus energías positivas?
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Al preguntar ¿a quien creerle?, me ayudó a poder discernir lo que son hechos, creencias y opiniones, pero nunca cuestionar mi espiritualidad.
Juan Coach PNL 