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Límites de Tolerancia: Protegiendo Tu Energía
Yo solía decir que tenía un límite de tolerancia para muchas cosas, pero no era así. En realidad, estaba callando cosas que me dolían para…
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Qué hacer cuando las energías negativas invaden tu entorno: mi experiencia personal
Esta experiencia me recordó que no solo debemos limpiar nuestros espacios físicos, sino también nuestras emociones, pensamientos y creencias.
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Sintonía de Vida
Porque no importa la tormenta que estás atravesando: siempre existe un momento para detenerte, respirar y recordar que toda dificultad tiene un fin y una…
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Influencia del Entorno en Nuestras Decisiones
Una herramienta efectiva que he utilizado para dejar de ser influenciado por mi entorno es crear un inventario. Este inventario consiste en pensamientos positivos. Estos…
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¿A quien alimento hoy?
En la vida, somos responsables de alimentar a los dos lobos dentro de nosotros: el lobo blanco, que representa pensamientos positivos, y el lobo negro,…
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El Villano en Tu Historia: Reflexiones y Decisiones
A veces, nuestras acciones pueden ser malinterpretadas al principio, como si lleváramos una capa de villano oscura y amenazante. Sin embargo, con el tiempo, la…
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¿Cómo Puedo Lograr Mis Metas?
La PNL es un conjunto de técnicas que nos permiten modificar nuestra forma de pensar, sentir y actuar, para mejorar nuestra comunicación, nuestra autoestima y…
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María, “No me dejes solo”
María se ha convertido en este ejemplo a seguir, transformándose de forma directa-indirecta mi mentora, en esa voz que me dice tú puedes y mi…
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“Me Duele Hasta El Pelo”
Esta expresión la usamos mucho en Puerto Rico, lo cual significa que nos duele todo el cuerpo. Lo irónico de esto es que con quien…
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¿SABÍAS QUE… LOS “PEROS” SON UN PELIGRO?
“Los pensamientos positivos que tengas para que se materialicen tus logros, eliminan todas las dudas, calman el análisis y aclaran la mente. Esto te ayudara…
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NO hagas la pregunta; Si no quieres la respuesta
Utilizando la neurolingüística he podido aprender a respetar el modelo de mundo de las demás personas, lo cual me ayuda ampliar mis pensamientos y perspectivas…
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Comenzar otra vez
Así que te digo que hoy, estoy comenzando otra vez como este ser lleno de Resiliencia, preparado para sobreponerme a momentos difíciles. Te diré que he…
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Estoy en una edad donde he perdido el filtro… y qué liberación
Expresar lo que siento no es un acto de rebeldía, es un acto de respeto hacia mí y hacia los demás. Porque si me callo…
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“Aprende a nadar entre los tiburones”
Un día, un amigo me comento: “Aprende a nadar entre los tiburones”. Al principio no comprendí su consejo, y al preguntarle me respondió con calma:…
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Palabras del día
He descubierto que las experiencias vividas y los errores que aún me acompañan son semillas que, al germinar, me enseñan a transitar con mayor calma…
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Juan Coach PNL 